Zapraszam Cię na kolejną edycję kobiecego SLOW DAY w boskiej Oczyszczalni pod Warszawą. Ten jednodniowy warsztat jest cudowną okazją do odpoczynku, zatroszczenia się o siebie, wymiany kobiecej energii i naładowania akumulatorów na kolejne długie miesiące….
Blog
POKOLENIE „DZIECI I RYBY GŁOSU NIE MAJĄ”.
W wielu domach ten model wychowania był, w niektórych o zgrozo nadal jest, przekazywany z pokolenia na pokolenie. Mocno zapisany w naszym DNA sprawia, że chcąc nie chcąc bierzemy udział w tej wyniszczającej sztafecie, bo…
Asertywność potrzebna od zaraz. Jak się jej w końcu nauczyć?
CO NAM DAJE ASERTYWNOŚĆ?1. Potrafimy lepiej zadbać o siebie i swoje życiowe granice.2. Swobodniej wyrażamy myśli, emocje i uczucia.3. Jest w nas więcej odwagi do życia w zgodzie ze sobą. CZEGO MOŻESZ SIĘ SPODZIEWAĆ? Nauczysz…
13 rzeczy, których nie robią silne psychicznie kobiety.
„Jeśli chcesz podtrzymywać formę psychiczną, to najlepiej zostań dla siebie trenerką” – pisze w książkę „13 rzeczy, których nie robią silne psychiczne kobiety” Amy Morin. Siła psychiczna nie jest czymś, co jest nam dane raz…
Jak odzyskać pewność siebie i radzić sobie z trudnymi sytuacjami?
CO NAM DAJE PEWNOŚĆ SIEBIE?1. Lepiej o sobie myślimy i znacznie lepiej siebie traktujemy.2. Wzrasta nasze poczucie własnej wartości.3. Jest w nas więcej odwagi do życia w zgodzie ze sobą. CZEGO MOŻESZ SIĘ SPODZIEWAĆ? Nauczysz…
NIE TĘDY DROGA DZIEWCZYNY.
Lockdown wielu z nas podciął skrzydła … Kobiety, które przychodzą do mnie w ostatnich miesiącach często mówią o tym, że ich życie wymknęło się spod kontroli. Brak poczucia wpływu sprawia, że stało się ono trudne,…
20 NAJLEPSZYCH CYTATÓW Z „NIEPOSKROMIONEJ”.
Wczoraj miała miejsce polska premiera książki „Nieposkromiona” Glennon Doyle wydawnictwo SENSUS. To absolutny bestseller, który pokochały miliony kobiet na całym świcie. I słusznie. Ta książka to wspaniały przewodnik na drodze do siebie autentycznej i wolnej….
WEBINAR: Odwaga, czułość i intuicja. Fundamenty świadomej kobiecości.
Jak często zdarza ci się wątpić w siebie? Jak często ufasz innym, zamiast ufać sobie? Jak często obawiasz się sięgnąć po to, co dla ciebie naprawdę ważne? Ten webinar będzie o tym, jak nauczyć się…
BLISKOŚĆ. DLACZEGO TO TAKIE TRUDNE?
Nie dla wszystkich rzecz jasna. Jednak dla sporej części z nas bliskość to niebywałe wyzwanie. Pragniemy jej, tęsknimy za nią, marzymy o niej, a kiedy już się pojawia uciekamy z obawy przed nieznanym. Brzmi niedorzecznie,…
Ależ ze mnie idiotka!
Tym pytaniem kończyłam każdy dzień wiercąc mamie dziurę w brzuchu. Nie lubiłam przedszkola. Wprawdzie nie pamiętam już dlaczego, ale dokładnie pamiętam, że każdego dnia tuż przed zaśnięciem zadawałam to najważniejsze wtedy dla mnie pytanie: „Mamo,…