Piątek. Na zegarze 17:30. Półtorej godziny temu powinnaś wyjść z biura. Miałaś w planach nieśpieszny lunch ze znajomymi, małe zakupy i jogę. Pięć minut przed szesnastą zajrzała do ciebie Zuzanna. Zrobiła smutne oczy i minę…
Posts Published byKasiaMalinowska
ASERTYWNOŚĆ BEZ WYRZUTÓW SUMIENIA. Jak się tego w końcu nauczyć?
Jak wyrażać swoje uczucia i potrzeby, nie raniąc innych ludzi? Jak być asertywnym wobec bliskich? Jak dbać o swoje granice bez poczucia winy i wyrzutów sumienia? Jak komunikować swoje poglądy i przekonania bez wstydu i…
PYTANIE, KTÓRYM DOSTAJEMY PROSTO MIĘDZY OCZY.
Czytam wywiad z Magdą Cielecką w jednym z kolorowych magazynów. Mniej więcej w połowie rozmowy pada TO pytanie. Pytanie, którym większość bezdzietnych kobiet w tym kraju prędzej czy później dostaje prosto między oczy. A brzmi…
WEBINAR: AUTENTYCZNA PEWNOŚĆ SIEBIE W ŻYCIU I BIZNESIE.
Czym jest autentyczna pewność siebie?Co jest najczęstszą przyczyną braku pewności siebie wśród kobiet?Czy pewności siebie można się nauczyć?A jeśli tak, to jak to zrobić?Między innymi o tym porozmawiamy na webinarze 26 stycznia! Jeśli brak pewności…
MAPOWANIE MARZEŃ. WARSZTAT ONLINE.
Jestem wielką fanką map marzeń. Tworzę je regularnie od kilku lat. Ustawiam w widocznym miejscu w moim domu, a później z zachwytem obserwuję jak spełniają się kolejne marzenia. Kocham ten twórczy proces, uwielbiam energię, która…
Ola Budzyńska. O pewności siebie, biznesie i słabszych chwilach.
Olu, czym jest dla Ciebie PEWNOŚĆ SIEBIE? Cóż, najprostsza i najbardziej intuicyjna dla mnie odpowiedź jest taka, że ja tego nie wiem. Wbrew temu, co wszyscy myślą i sądzą patrząc na mnie – ja nie…
WEBINAR: JAK STAĆ SIĘ BARDZIEJ ASERTYWNYM?
Podczas tego webinaru dowiesz się między innymi: Skąd bierze się w nas brak asertywności. Jakie są konsekwencje naszego braku asertywności. W jakich sytuacjach lub relacjach potrzebujesz być bardziej asertywna. Jakie są najważniejsze zasady asertywności. Jak…
Tylko mnie kochaj…
Pamiętacie tą komedię romantyczną z Maćkiem Zakościelnym i Agnieszką Grochowską? To właśnie po obejrzeniu tego filmu zdecydowałam, że moja córka będzie miała na imię Michalina. Byłam już w dość zaawansowanej ciąży, kiedy dowiedziałam się, że…
Najwyższy czas coś z tym zrobić.
Wstyd to jedna z najbardziej destrukcyjnych sił w życiu. Działa podstępnie, w ukryciu. Krok po kroku konsumuje naszą odwagę, poczucie własnej wartości, kobiecości, pewności siebie. Wstyd sprawia, że czujemy się gorsze, niewłaściwe, nic niewarte. To…
WEBINAR: NIEPEWNOŚĆ I LĘK O TO CO DALEJ. JAK SOBIE Z TYM RADZIĆ?
Życiowe i zawodowe zmiany, które spadają na nas znienacka to prawdziwy sprawdzian dla naszej relacji z emocjami. Niepewność, nieprzewidywalność, chaos, stres – to czas, w którym szczególnie należy zatroszczyć się o swoje emocje, by móc…