Home
O mnie
Usługi
Blog
Kontakt

Szukaj

Kasia Malinowska

pewność siebie | odporność psychiczna | szkolenia i warsztaty

Profile

(Visited 2 times, 1 visits today)

Kończę właśnie czytać książkę, która poja

Kończę właśnie czytać książkę, która pojawi się pod koniec stycznia, i do której nagram dla was audiobook. Jest wspaniała i bardzo nam wszystkim potrzebna. Już się nie mogę doczekać, kiedy będę mogła nieco więcej o niej powiedzieć. Dziś dzielę się z wami pięknym fragmentem. Wydaje mi się idealny na ten około świąteczny czas, który dla wielu z nas - z różnych powodów - jest dość trudny. Mam nadzieję, że znajdziecie w tych słowach odrobinę ulgi, spokoju i ukojenia.

„W tej chwili, pozwalając sobie czuć, cokolwiek właśnie czuję, uznając zmęczenie mojego ciała, mieszane uczucia i skłębione myśli, oferuję sobie ciepło w chłodzie, miękkie światło w ciemnościach, spokój w chaosie, czułą siłę, która mnie podźwignie, i odwagę, aby iść naprzód”.

Ściskam was mocno.
Pięknego dnia! 💙

• mniej • wolniej • spokojniej •

#spokój #spokojnyumysł #dobrostan

W tym roku minimalistycznie, bo tylko 4 propozycje

W tym roku minimalistycznie, bo tylko 4 propozycje. Ale za to jakie! Są nowości jak i nieco starsze tytuły. Grudzień to dla wielu z nas okres, w którym potrzebujemy więcej miłości, czułości, delikatności i otulenia. W tych książkach z pewnością to znajdziecie.

1. Zacznę od Katherine May, którą wielokrotnie wam tutaj polecałam, bo wszystkie jej książki są niczym balsam dla duszy. Ale skoro jesteśmy w grudniu, wybieram dla was „Zimowanie”. To przepiękna, kojąca i medytacyjna opowieść o przeżywaniu życiowych zim, które czasami są wynikiem naszych decyzji, a czasami przychodzą zupełnie niespodziewanie.

2. Moja kolejna propozycja to książka o tym jak obracać trudności w szansę czyli „To nawet lepiej” @joanna_chmura Jeśli zastanawiacie się jak budować życie, w którym jest miejsce na radość, odwagę i spokój, mimo wszystko, koniecznie po nią sięgnijcie. Znajdziecie w niej dużo mądrości, spokoju, humoru i ukojenia. Wszystko w przepięknej i bardzo mi bliskiej równowadze.

3. Propozycja numer 3 to książka pełna dobrych, czułych i wspierających słów, których tak bardzo potrzebujemy, a jednocześnie trudno jest nam czasami po nie sięgnąć. Na szczęście @itsmefilipce zebrał wszystko w jednym miejscu. „Lowizm” z niezwykłą subtelnością zaprasza nas do przepięknej podróży w głąb siebie. Jestem pewna, że po przeczytaniu tej książki poczujecie jak wspaniale jest nie brać się w garść, tylko w ramiona.

4. A na koniec wisienka na torcie, która pięknie wpisuje się w rytm mniej, wolniej, spokojniej. „Prosto i uważnie na co dzień” @agnesonthecloud to przepiękna książka o tym, jak nie zgubić siebie w szybkim i wymagającym od nas tak wiele świecie. Oraz jak w nadmiarze spraw i możliwości zauważyć to, co dla nas naprawdę ważne. Gdybym miała tę książkę opisać jednym słowem to byłby to SPOKÓJ.

Jeśli macie ochotę dodać coś od siebie / polecić dobrą książkę na prezent - śmiało, wpisujcie w komentarzu!

#dobreksiążki #książkowyprezent #książkanaprezent #czytaniejestfajne #kochamksiążki #malinowskapoleca

Trafiłam ostatnio na fragment rozmowy z cudowną

Trafiłam ostatnio na fragment rozmowy z cudowną Alicią Keys, w którym powiedziała tak …

„Moja energia jest dla mnie niesłychanie cenna. Jest ważna. Jest absolutnie wyjątkowa. Dlatego nie daję jej tym, którzy na nią nie zasługują. Musiałam się nauczyć cenić siebie. Zaczęłam doceniać to, kim jestem. W końcu zrozumiałam, że moja energia jest darem i to ja decyduję co chce z nią zrobić i mogę wybierać z kim się nią podzielę, a z kim nie”.

Jakie to jest mi bliskie!
A wam, jak to brzmi wspaniałe dziewczyny?
Dajcie znać w komentarzu.

Pięknego i energetycznego dnia!

#kobiecaenergia #jesteśważna #kobiety #dobreżycie

„Żeby widzieć siebie, muszę skupić wzrok na

„Żeby widzieć siebie, muszę skupić wzrok na sobie. Postawić siebie w centrum. Nadać ważność. Albo tylko ją wreszcie zaakceptować” - Agnieszka Kozak

Pięknego weekendu wspaniałe dziewczyny!
W rytmie • mniej • wolniej • spokojniej •

#akceptacja #miłośćwłasna #uzdrowienie #jesteśważna

Może jest to coś, co bardzo dziś potrzebujesz u

Może jest to coś, co bardzo dziś potrzebujesz usłyszeć. Zapisz sobie i wracaj do tych słów tak często, jak tego potrzebujesz.

Pięknej i spokojnej niedzieli. ❤️

#jesteśważna #poczuciewłasnejwartości #miłość #dobrostan

„Uwięzieni we własnej głowie” @wydawnictwo_

„Uwięzieni we własnej głowie” @wydawnictwo_sensus to piękna książka o tym, że zrozumienie przeszłości pozwala zająć się sobą tu i teraz. Jak zapewnia @agnieszka.kozak.ak75 „Bez względu na to, ile mamy lat, możemy dokonać wyborów, dzięki którym nasze życie stanie się szczęśliwe”.

Zapraszam Cię do posłuchania/obejrzenia. A jeśli ci się spodoba - śmiało podaj dalej. Dziękuję!

#malinowskapoleca

© 2020 Wszystkie prawa zastrzeżone – Kasia Malinowska | Polityka Prywatności | Created by Viral Code